Առողջ Ապրելակերպ

lusine hovsepyan

Պատասխանում է մանկաբարձ-գինեկոլոգ Լուսինե Հովսեփյանը

Հարց։ Ամուսնացած եմ 6 ամիս, բայց  շատ եմ ցանկանում հղիանալ։ Սկզբում ախտորոշել էին ձախ ձվարանի բորբոքում,երկու ամիս անց քսուկի անալիզ հանձնեցի, պարզվեց՝ ամեն ինչ...
սեքսով

Ի՞նչ է կատարվում օրգանիզմի հետ, երբ դադարում եք սեքսով զբաղվել

Սեքսը շատ դրական հույզեր ու հաճելի զգացմունքներ է պարգևում: Այն նաև մեծապես ազդում է մարմնի ֆիզիկական վիճակի վրա. կարգավորվում է ճնշումը, նվազեցնում է սթրեսի...
Սեքսը հղիության ընթացքում

Սեքսը հղիության ընթացքում

Հղիության ընթացքը բաժանվում է երեք եռամսյակների, ուստի կարևոր է հաշվի առնել այդ շրջանում տեղի ունեցող փոփոխությունները: Իհարկե, յուրաքանչյուր հղիություն անհատական է,  սակայն գոյություն ունեն...
Ծխելը և կնոջ առողջությունը

Ծխելը և կնոջ առողջությունը

Բացի ծխելու հետևանքով առաջացող հիմնական հիվանդություններից՝ սրտի ու ուղեղի կաթվածներ, թոքային հիվանդություններ, քաղցկեղ և այլն, որոնք հաշվի չեն առնում ո՛չ սեռ և ո՛չ էլ...
noracin

Երբ է կարելի երեխային կաթնամթերք և մսամթերք տալ

Կաթնամթերքի, մսամթերքի և ձկնեղենի ներմուծումը փոքրիկի սննդակարգ պետք է կատարել ժամանակին՝ հնարավոր առողջական խնդիրներից խուսափելու համար: Մեր փոքրիկը մեր երջանկությունն է։ Կաթնամթերք 8-9 ամսականում երեխային հարկավոր է...
առողջ քուն

Առողջ քնի կարևորությունը կնոջ օրգանիզմի համար

Բնության կողմից կնոջ համար ստեղծված լավագույն կոսմետիկ միջոցը առողջ քունն է: Քնի տարբեր տեսակի խանգարումները կարող են փչացնել անգամ ամենախնամված ու ամենագեղեցիկ կնոջ արտաքին տեսքը:...
ավելորդ քաշ

Քաշի վերահսկումն այնքան հեշտ է

Քաշի վերահսկման ու ավելորդ քաշից խուսափելու մեթոդներից շատերը այնքան  հեշտ են ու այքնան մատչելի: Որոշ տարբերակներ նույնիսկ հաճելի են: Մենք չեն է էլ իմացել...
pilates

Օրական 5 րոպե պիլատես` նստակյաց կյանքով ապրող կանանց համար

Բոլորս էլ տեղյակ ենք նստակյաց կյանքի վատ հետևանքների մասին: Դիաբետից մինչև ավելորդ քաշ, խնդիրները կարող են բազմազան լինել: Խնդրի էությունը հասկանալը մի հարց է, խնդրին...
վիկտորիա սիկրետ

«Victoria’s Secret»-ի մոդելների դիետայի գաղտնիքները

«Victoria’s Secret»-ի մոդելների կատարյալ կազմվածքի պես կազմվածք ունենալն այլևս երազանք չէ: Պարզապես պետք է հետևել հատուկ սննդակարգի և կանոնավոր մարզվել: Պետք չէ հուսահատվել կամ բարդույթավորվել,...
Հարց մասնագետին

Հարգելի հարցատու, պատասխանը ստանալու համար խնդրում ենք նշել գործող էլեկտրոնային հասցե: Խնդրում ենք հաշվի առնել, որ մասնագետի պատասխանը հիմնված է Ձեր հարցադրման վրա:

X
Հարց մասնագետին